LA GRIPE EN VIDEOJUEGO

Para dar punto y final al tema en el que me he centrado esta semana os voy a hablar de una curiosidad más sobre la gripe. Pero no de otra de tantas como los mitos que se han construido alrededor de ella ni los métodos caseros para su cura o prevención, sino de una un poco más... "divertida".

El centro médico de Erasmus de Rotterdam ha creado un videojuego llamado the great flu "la gran gripe" que consiste en dar al jugador la posibilidad de crear un virus y originar pandemias. El juego dispone de diferentes niveles de dificultad en los que el jugador deberá evitar que el virus se expanda a la vez que intenta crear una vacuna contra el mismo.

Leyendo esto cualquiera puede pensar que en Rotterdam, definitivamente, han perdido el juicio y han dejado de interesarse por la ciencia para dedicarse a los videojuegos... ¡y que tipo de videojuegos! Pero, según ellos, esta teoría no podría estar más alejada de la verdad, ya que, abran bien los ojos queridos amigos... ¡este tiene un fin más allá del entretenimiento! Con este proyecto tratan de atraer la opinión pública acerca de las pandemias a la vez que intentan alertar sobre las acciones que se pueden llevar a cabo para evitar un futuro brote. 

La verdad es que, en mi opinión, la idea no deja de ser maravillosa, ya que, desgraciadamente, muy poca gente se interesa por leer cualquier libro o artículo que nos pueda informar sobre este tipo de acciones, en cambio, los videojuegos y demás medios de entretenimiento siempre estarán presentes, sobre todo entre la juventud, y esta es una muy buena forma de acercarles el problema, pero... ¿los jugadores verán en él el motivo educativo? Juzguen ustedes mismos, pero yo creo que la mayoría tan solo lo utilizarán como medio de entretenimiento, y a  muy pocos se les pasará por la cabeza el buscarle un motivo educativo.

Se que después de leer esto a muchos se os habrá despertado una gran curiosidad, así que aquí os dejo el enlace de acceso al juego, pero eso sí, con una condición... ¡que disfrutéis aprendiendo!

Juego: The Great Flu
Fuente: MuyInteresante

CINCO MEDIDAS PARA NO CONTAGIARNOS LA GRIPE

Como hemos hablado anteriormente, existe un importante y efectivo medio de prevención para la gripe; la vacuna. Pero, como ya sabemos, esta no está disponible para todos los individuos, entonces ¿Qué podemos hacer aquellos que no disponemos de la vacuna? Hoy os daré cinco sencillas recomendaciones que os ayudarán a evitar contagiaros sin recurrir a medios farmacológicos cuando convivís con alguien que tiene la enfermedad:

1. Lavarse las manos con agua y jabón tras haber estado en contacto con el enfermo
2. Llevar mascarilla
3. Instalar filtros de aire o purificadores portátiles
4. Controlar la temperatura y la humedad, ya que los altos niveles de estas matan a los virus
5. También puede ser eficaz la instalación en la habitación del enfermo de una luz ultravioleta, la cual es antimicrobiana

Todas estas medidas nos pueden resultar útiles para la prevención del contagio de la gripe, pero también es verdad que alguna de ellas, como el hecho de instalar una luz ultravioleta en la habitación del enfermo, pueden suponer más molestias o gastos de las que en muchos casos queremos o nos podemos permitir. Si bien la combinación de estas cinco medidas sería un método de prevención completísimo, podemos prescindir de alguna de ellas, e incluso tomar las medidas más básicas, como son lavarnos las manos y utilizar mascarilla, pero, aunque pueda resultar suficiente, debemos asumir que siempre existirá algún riesgo de contagio.

Por último, si las medidas de prevención no han dado resultado, no las has llevado a cabo o, simplemente, os habéis contagiado y "no sabeis como" (como ya os he comentado en entradas anteriores, la gripe se puede contagiar aunque el infectado todavía no muestre ningún síntoma) os daré una pequeña serie de recomendaciones para evitar contagiar a aquellas personas de vuestro entorno, ya que no solo ellos tienen que cuidarse de no contagiarse, sino que, como enfermos, también debemos evitar el contagio a más individuos.

Fuente: MuyInteresante

HEPATITIS B

La hepatitis B está causado por el virus VHB .Éste se propaga a través de la sangre o los fluidos corporales de una persona que posea el virus y los medios más comunes de transmisión son a través de un pinchazo con una aguja o través de prácticas sexuales sin protección

   

PERSONAS CON MAYOR RIESGO

• Personas que practican relaciones sexuales con infectados y que no toman medidas de precaución
• Receptores de transfusiones sanguíneas
• Los trabajadores sanitarios, con un contacto continuo con sangre
• Pacientes sometidos a diálisis renal 
• Personas que se han realizado algún tipo de tatuaje o acupuntura con agujas contaminadas
• Consumidores de drogas que comparten jeringuillas
• Comparten artículos de higiene personal con un afectado
• Nacieron de una madre afectada por el virus

SÍNTOMAS :  Existen diversas posibilidades

1. La primera opción es que no se note ninguna anomalía en el estado de salud de la persona.No presenta ninguna sintomatología
2. Que durante un período de tiempo corto evidencia encontrarse mal
3. Hepatitis fulminante.Es rapidísimo su efecto

Pero los primeros síntomas que pueden evidenciar la aparición de la enfermedad son: inapetencia, fatiga ,febrícula, dolores musculares y articulares , nauseas, vómitos, orina turbia, piel amarillenta.Si el cuerpo es capaz de combatir la infección los síntomas desaparecen y sino se convertirá en una patología crónica

PRUEBAS DIAGNÓSTICAS:

Para diagnosticar si un paciente está infectado por el virus de la hepatitis B se pueden realizar las siguientes pruebas diagnósticas

• Nivel de albúmina.La albúmina es una proteína producida por el hígado.El examen de albúmina en el suero mide la cantidad de proteína en la parte líquida y transparente de la sangre
• Pruebas de función hepática
• Tiempo de protrombina .Mide el tiempo en que tarda la sangre en coagularse.

TRATAMIENTO:

No existe ningún tratamiento para la hepatitis B salvo el seguimiento de las funciones hepáticas .Algunos pacientes con hepatitis crónica se pueden tratar con antivirales o pertigerferón para reducir el riesgo de cirrosis o posible cáncer de hígado.La última opción sería el  transplante hepático.

Se recomienda evitar el consumo de alcohol y medicación que metabolice en el hígado como paracetamol,ibuprofeno...

LA MUTACIÓN DE LA GRIPE

Como he comentado en entradas anteriores, uno de los mayores problemas que supone la gripe en la población es que este virus tiene la capacidad de mutar. Debido a esta capacidad, el virus cambia sus proteínas de membrana constantemente, lo que dificulta a nuestro organismo su reconocimiento y, por tanto, la lucha contra el mismo.

El virus de la gripe tiene dos mecanismos principales de mutación:

En primer lugar, mediante la deriva antigénica: en este caso el código genético sufre mutaciones que conllevan pequeñas variaciones en el virus cuando este se reproduce. Esta capacidad es la que supone la variación del virus de un invierno a otro, y por tanto la que nos obliga a sintetizar nuevas vacunas año tras año.

Por otra parte, también puede mutar mediante el cambio antigénico: esta mutación es un fenómeno relativamente raro, ya que en el siglo XX tan solo se han registrado tres cambios antigénicos del virus de la gripe. En este caso, dos virus diferentes entran en contacto e intercambian fragmentos de su código genético obteniéndose así nuevas cepas distintas del virus, las cuales, si se transmiten de forma exitosa entre los individuos pueden llegar a generar una pandemia.

Esta última mutación supone un gran peligro, ya que tanto su capacidad de transmisión como su virulencia son muy difíciles de conocer antes de que este se expanda, y, además, como se trata de un virus totalmente nuevo, la población no presenta inmunidad alguna frente al mismo.

Fuente: Gripe.net

HEPATITIS A

Como señalábamos en la entrada de ayer , tanto la hepatitis de tipo A como la de tipo E se transmiten a través de aguas contaminadas, verduras lavadas en las aguas citadas anteriormente, mariscos de aguas pantanosas. Por lo que podríamos decir que en este punto está en nuestra mano poder controlar que el virus no afecte nuestro organismo ni al de nuestros llevando a cabo unos hábitos higiénicos a la hora de la elaboración de productos que vayamos a consumir.



        



  HEPATITIS A     (Hepatitis infecciosa)

La hepatitis A está causado por el virus VHA, de la familia del Picornavirus, se transmite por el contacto con deposiciones de un enfermo o por las causas citadas anteriormente. Produce una enfermedad autolimitada y benigna  con un período de incubación de entre 2 a 6 semanas y puede presentar carácter epidémico. Son contados los casos existentes en la actualidad debido a la prevención mediante vacunas. Pero no hace demasiado tiempo, era la causante de grandes epidemias con un índice de mortalidad muy elevado
El HAV se reproduce en el hígado pero se encuentra presente en la bilis, en las heces y en la sangre en la última fase de incubación.
La infecciosidad disminuye una vez que aparece la ictericia . 


                              
 


En general, la hepatitis A no presenta síntomas aunque se pueden presentar algunos como : el cansancio ,mareos, nauseas, fiebre, dolor abdominal, piel y ojos amarillentos así como orina oscura y heces claras. Suelen darse entre los 15 y los 50 días después de la infección.


FASES DE LA HEPATITIS:

Podemos señalar cuatro fases dentro de esta patología:

• Periodo de incubación: entre 15 y 50 días
• Fase de contagio: entre 14 y 21 días después de la infección. Se presenta con fiebre, vómitos y pérdida de apetito...
• Fase ictérica: puede durar días e incluso semanas y se caracteriza por la apariencia amarillenta en los ojos y en la piel. En esta fase las enzimas hepáticas están elevadas (transaminasas y bilirrubina)Y se detectan anticuerpos de la fase IgM
• Fase de recuperación: en el suero detectamos anticuerpos IgG  que confieren inmunidad

DIAGNÓSTICO:

No existe ningún tratamiento específico para la enfermedad .La atención a los afectados se centra en cuidados generales de soporte, prevención de fallo hepático y la prevención de posibles complicaciones.



POSIBLES COMPLICACIONES:

Aunque estamos hablando de una infección temporal que no cronifica , debemos valorar la aparición de complicaciones como : pancreatitis, glomerulonefritis, vasculitis, artralgias y raramente hepatisis fulminante y muerte


Fuente:vacunasaep.org/profesionales/enfermedades/hepatitis








   

SIDA

Para comenzar a hablar del SIDA, primero tenemos que hablar del VIH, que es un virus que debilita el sistema inmune, haciendo que seamos más vulnerables a contraer otra enfermedades. El SIDA es el estado avanzado de la enfermedad, en la que la persona tiene una relación, o más de una, de enfermedades poco frecuentes, que es lo que llamamos definitorias de SIDA.

¿Qué es lo que provoca el VIH en nuestro organismo? 

El virus ataca a las defensas de nuestro organismo. Así, a nuestro organismo cada vez le cuesta más defenderse y aparecen infecciones o algunas variaciones de cáncer que en condiciones normales no aparecería. 

Lo primero que hace el virus es multiplicarse de forma activa en las células infectadas. El organismo crea anticuerpos específicos, pero no consiguen eliminarlo. 

Así, el VIH pueda permanecer en nuestro organismo durante años, sin síntomas ni signos, aunque en verdad se sigue multiplicando.

Síntomas del virus:

El VIH no tiene unos síntomas específicos, por lo que es necesario confirmar la existencia de la enfermedad a través de una muestra de sangre.

• Pueden aparecer síntomas gripales, aunque no es muy común.
• Se considera al VIH una infección asintomática.
• Existe riesgo de transmisión aunque no haya síntomas.
• Muchas personas infectadas no presentan síntomas, especialmente en los primeros años y en general durante largo tiempo.
• Pasados unos años, cuando el sistema inmune estaría muy deteriorado, aparecerían síntomas:
• Pérdida brusca de peso superior al 10%
• Fiebre o sudoración nocturna durante más de un mes.
• Diarrea crónica durante más de un mes
• Fatiga persistente y aguda
• Otros síntomas del sida secundarios: tos seca durante más de un mes, urticarias, úlceras bucales, hongos en boca y garganta, herpes e inflamación de los ganglios.

Transmisión del VIH:

El VIH se transmite por tres vías: sexual, sanguínea y materno-infantil. 

Para que el virus entre el organismo, tiene que, un fluído infectante, como semen, sangre, leche materna... entrar en contacto con mucosa o heridas sangrantes.

Foto de juntadeandalucía.es

El virus NO se transmite por compartir espacios y objetos, ni duchas, ni lavabos ni WC. Tampoco por darse la mano, besarse o abrazarse, picaduras o mordeduras de animales. Ni por tos, estornudos saliva...

Si al donar o recibir sangre, los controles son los adecuados, tampoco se transmitirán por esta vía, ya que se realizan pruebas de detección del virus.

Fuente: Cruz roja

LA GRIPE

Hoy en día sabemos que existen incontables enfermedades, y, según la OMS, el número se incrementa día a día. Al informarnos, descubrimos también que entre 6 y 8 mil son enfermedades "raras" o poco frecuentes. Pues bien, si existe tal abanico de enfermedades y tenemos la posibilidad de hablaros sobre enfermedades desconocidas y abrir un poco más vuestro catálogo de conocimiento ¿por qué hablar de la gripe?

Creemos que puede ser interesante hablaros sobre enfermedades conocidas, y, sobre todo, que sea muy probable que sufráis para así daros a conocer todos los detalles posibles sobre las mismas, y por ello en los siguientes días trataremos temas tan comunes pero a la vez curiosos sobre enfermedades como la gripe, las paperas, el SIDA... quien sabe, quizás al terminar todos seamos unos expertos en el tema.

Para entrar un poco en materia e introduciros el tema que desarrollaré a lo largo de la semana os contaré algo que muchos conoceréis: ¿qué es la gripe?

La gripe es un virus fácilmente transmisible de una persona a otra a través de pequeñas partículas expulsadas mediante la tos o los estornudos, la cual se suele propagar en forma de epidemias estacionales. Esta, en muchos casos, es confundida con un simple catarro, ya que, comúnmente escuchamos la palabra "gripe" en cuanto una persona estornuda, tose o se suena. Eso, señores míos, es un catarro. 

Para evitar esta tonta confusión os contaré que, al igual que el catarro, esta afecta a la nariz y a la garganta, provocando una molesta tos seca, dolor de garganta y rinitis, pero también cursa con otro tipo de síntomas propios como la aparición de fiebre alta, dolores musculares, cefaleas y malestar general.

También sabemos que la gripe es una afección de la que en una o dos semanas nos podremos recuperar sin problema, e incluso sin necesidad de recibir ningún tratamiento, pero debemos tener en cuenta que una enfermedad tan simple como esta puede conllevar consecuencias realmente graves en determinados casos como son los niños, las personas de edad avanzada y pacientes con dolencias graves, ya que esta infección puede provocar complicaciones de la enfermedad existente tales como la neumonía e incluso la muerte. 

Espero que esta breve introducción no haya sembrado el pánico, y les haya animado a querer saber más sobre esta afección de la que trataré los siguientes días abordando temas más concretos como un pequeño repaso a su historia y los diferentes tipos de gripe que nos han abordado los últimos años así como curiosidades y diversas polémicas y mitos que se han ido construyendo alrededor de la misma. 

Fuente: OMS

HEPATITIS

A lo largo de esta semana voy a intentar desarrollar el concepto de la hepatitis que conocemos, los diversos tipos, los cuidados que podemos proporcionar a los pacientes y las precauciones que se deben tener en cuenta.

                                          

La tercera parte de la población mundial está infectada con algún virus de la hepatitis.Evitar el contagio de esta enfermedad se encuentra en nuestras manos.

¿QUÉ ES LA HEPATITIS?

La hepatitis es una inflamación del hígado, que puede ser debida a diversas causas  pero hay que dejar claro que el causante de la infección es un virus.El hígado es el responsable de numerosas funciones en el organismo.Toda la sangre que procede del estómago e intestino pasan por el hígado.Sustancias tóxicas como medicamentos o drogas también pasan por este órgano.

Ante un proceso inflamatorio 

• Disminuye la producción de bilis .(La bilis es la sustancia que se encarga de la absorción de grasas en el intestino)
• Disminuye la producción de proteínas, por lo que aumenta la retención de líquidos.
• Alteración del glucógeno .Este en el hígado se transforma en glucosa pero si las reservas no son suficientes disminuye el azúcar en sangre por lo que nos encontramos ante una hipoglucemia.
• Sustancias tóxicas como medicamentos o drogas no son capaces de eliminarse del organismo ante un funcionamiento irregular del hígado
• El organismo no puede atacar a agentes invasores como virus y bacterias debido al mal funcionamiento.

Se conocen cinco tipos de de virus de la hepatitis que se designan con las letras A,B,C,D,E  y suscitan tanta importancia debido a que pueden generar epidemias y ser una causa de mortalidad elevada en la población.

La hepatitis A y E se producen por una contaminación alimentaria o por agua de bebida.

La B, C y D por el contacto con: productos sanguíneos contaminados, mediante una transfusión de sangre, material contaminado o mediante una transmisión sexual